Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här
!

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer
Expressen
Bli medlem

    Stekt banan med keso och honung

    Betyg: 5/5 Sätt ditt betyg. 5 st har redan röstat
    Stekt banan med keso och honung
    Stekt banan med kokosflingor. För extra energi!
    Mat- och dessertnörden

    Detta är också gott

    Brytbröd med valnötter Mitt Kök 4/5
    Pösiga bananplättar med chokladsås Mitt Kök 30 min 3/5
    Mjukt pannbröd Mitt Kök 30 min 4/5
    Rödbets- och morotsfrallor Mitt Kök 4/5
    Rostbröd med fibrer Mitt Kök
    Klifrallor med frön Mitt Kök 2/5

    Stekt banan, keso och honung. En riktig energiboost inför träningen eller skoldagen. Vill man ha lite extra energi kan man tillsätta rostade kokosflingor. I got you!

    mellanmål vegetariskt Smör banan honung keso

    Ingredienser

    1 portioner
    • 2 st bananer
    • 1/2 msk smör
    • 1 dl keso
    • 1/2 msk honung
    • ev. 2 msk kokosflingor

    Så här gör du

    1. Skär bananerna på mitten.
    2. Värm smöret i en stekpanna.
    3. Stek bananerna på medelhög värme tills de blir gyllenbruna och lite frasiga.
    4. Lägg upp bananerna på en tallrik, lägg på en klick keso och ringla över honungen. Häll ev. över kokosflingorna om man så vill.
    Du kanske även gillar
    Ugnsbakad pepparkaksgröt mmumsigt 20 min 4/5
    Blåbärssmoothie med extra protein Mitt Kök 10 min 4/5
    Choklad- och tranbärsbollar Mitt Kök 15 min 4/5
    Lyxigt äppel-mellanmål Mitt Kök 5 min 4/5
    Frukt– och nötbars Mitt Kök 60 min 4/5
    Overnightmüsli med tranbär Mitt Kök 5 min 4/5
    Frukt – och nötbars på 3 ingredienser Mitt Kök 10 min 3/5
    Krusbärskräm Mitt Kök 20 min 4/5
    Smoothie med hallon, banan och mandelmjölk Mitt Kök 5 min 3/5
    Proteinshake med banan och hallon Mitt Kök 10 min 4/5
    Glasspinnar – recept på blåbärspinnar med yoghurt och granola Mitt Kök 30 min 4/5
    Smoothie Emmy och Frida 7 min 4/5
    Populära recept
    Dhal – indisk gryta med gula ärter Mitt Kök 4/5
    Porterstek med kokta grönsaker och potatismos Mitt Kök 60 min 4/5
    Allt-i-ett-kyckling med grönsaker Lena Söderström 90 min 4/5
    Enchiladas med kyckling Mitt Kök 45 min 4/5
    Laxlasagne med spenat och ostsås Mitt Kök 50 min 4/5
    Biff Stroganoff – klassiskt recept Mitt Kök 40 min 4/5
    Drömtårta – klassisk rulltårta Mitt Kök 30 min 4/5
    Mexikansk tacogratäng Mitt Kök 75 min 4/5
    Rabarberkaka med mazarinfyllning Elisabeth Johansson 3/5
    Köttfärssås – bästa receptet Tommy Myllymäki 40 min 4/5
    Krämig kycklinggratäng Mitt Kök 40 min 4/5