Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här
!

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer
Expressen
Bli medlem

    Stekt ägg på grön bädd


    Betyg: 5/5 Sätt ditt betyg. 2 st har redan röstat
    Stekt ägg på grön bädd

    KAROLINA OLSON HAGLUND
    5:2-recept

    Detta är också gott

    Granola bars Baka med Magi 60 min 4/5
    Ugnsbakad pepparkaksgröt mmumsigt 20 min 4/5
    Pumpapajsmoothie mmumsigt 10 min 5/5
    Bananbröd mmumsigt 60 min 5/5
    Çilbir med vispad yoghurt, pocherade ägg och brynt smör Mitt Kök 40 min 4/5
    Kalljästa frallor Baka med Magi 1 min 4/5

    Med ägg i magen klarar du dagen galant! Innehåller 170 kcal


    frukost 5:2 grönsaker ägg

    Ingredienser

    1 portion
    • 1/2 tsk olivolja
    • 200 g färska bladgrönsaker (spenat, pak choy, mangold)

    • 1 vitlöksklyfta tunt skivad

    • 5 cocktailtomater, halverade

    • 2 ägg

    • salt och peppar.


    Så här gör du

    1. Fräs bladgrönsaker i oljan tills de har säckat ihop. Tillsätt vitlök och tomater och fräs lite till. Salta och peppra.
    2. 
Lägg upp på tallrik och stek sedan äggen.
    3. 
Lägg äggen på grönsaksblandningen.
    Du kanske även gillar
    Spenatbröd med mandelmjöl Baka med Magi 60 min 4/5
    Lättbakat rågbröd i gryta Baka med Magi 30 min 4/5
    Aubergineröra med valnötter Baka med Magi 60 min 4/5
    Choklad- och tranbärsbollar Mitt Kök 15 min 4/5
    Lyxigt äppel-mellanmål Mitt Kök 5 min 5/5
    Frukt– och nötbars Mitt Kök 60 min 4/5
    Overnightmüsli med tranbär Mitt Kök 5 min 4/5
    Lyxiga pannkakor med kondenserad mjölk Sabina Larsson 30 min 4/5
    Mustigt bröd med sesamfrö Mitt Kök 30 min 4/5
    Ricottapannkakor med granola Mitt Kök 25 min 3/5
    Pink Smoothie Bowl Cazzi Tovik 10 min 4/5
    Smoothie Emmy och Frida 7 min 4/5
    Populära recept
    Pizzasnäckor med ost- och skinkfyllning Lena Söderström 15 min 4/5
    Köttfärsbiffar med kantarellsås Mitt Kök 50 min 4/5
    Köttfärssoppa med persiljekräm Mitt Kök 40 min 3/5
    Gratäng med rostad spetskål Lena Söderström 80 min 4/5
    Lövbiffsgryta – recept Mitt Kök 2 tim 4/5
    Kavring – enkelt recept utan jäst Elisabeth Johansson 70 min 4/5
    Baconstekt fläskfilé – recept Lena Söderström 50 min 4/5
    Kycklinggryta – lättlagat recept på smakrik gryta Mitt Kök 25 min 4/5
    Saffransbullar – enkla och saftiga Roy Fares 50 min 4/5
    Köttfärssås – bästa receptet Tommy Myllymäki 40 min 4/5
    Korv stroganoff – klassiskt recept Mitt Kök 15 min 4/5
    Fiskgryta med saffran och aioli Mitt Kök 40 min 4/5