Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här
!

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer
Expressen
Bli medlem

    Solrosfrökex

    Betyg: 0/5 Sätt ditt betyg
    Solrosfrökex
    Foto: Wolfgang Kleinschmidt
    Elisabeth Johansson

    Detta är också gott

    Choklad- och tranbärsbollar Mitt Kök 15 min 4/5
    Lyxigt äppel-mellanmål Mitt Kök 5 min
    Frukt– och nötbars Mitt Kök 60 min 3/5
    Overnightmüsli med tranbär Mitt Kök 5 min 5/5
    Lyxiga pannkakor med kondenserad mjölk Sabina Larsson 30 min 4/5
    Mustigt bröd med sesamfrö Mitt Kök 30 min 4/5

    Här är ett gott kex som är perfekt till ostbrickan. Passar bra till alla slags ostsorter.

    frukost lättlagat baka nyttigt LCHF tillbehör mandelmjöl frön solrosfrön

    Ingredienser

    26 stycken
    • 1 1/2 dl solrosfrön
    • 1/2 dl sesamfrön
    • 1 3/4 dl mandelmjöl
    • 1 msk fiberhusk
    • 1 msk lättströ eller sötströ
    • 1/2 tsk sötströ
    • 1 krm salt
    • 2 1/2 dl vatten
    • 1 tsk flingsalt

    Så här gör du

    1. Sätt ugnen på 155 grader.
    2. Blanda ihop alla torra ingredienser i en skål.
    3. Tillsätt vatten, rör om ordentligt i några minuter, tills det börjar tjockna. Låt smeten svälla ett par minuter.
    4. Kavla ut degen mellan två bakplåtspapper. Lägg det på en plåt och dra bort det översta bakplåtspapperet, strö över flingsalt. Skåra upp fyrkantiga kex med en vass kniv.
    5. Grädda mitt i ugnen i cirka 45 minuter, tills den torkat. Titta till bröden mot slutet. Flytta över hela bakplåtspappret på ett galler. Låt kexen svalna och ta bort det från bakplåtspappret, bryt i bitar. Förvara i lufttät burk.
    Du kanske även gillar
    Ricottapannkakor med granola Mitt Kök 25 min 3/5
    Pink Smoothie Bowl Cazzi Tovik 10 min 3/5
    Smoothie Emmy och Frida 7 min 4/5
    Smoothie (bowl) med blåbär Me, my smoothies and life 15 min 4/5
    Smoothie (bowl) med rabarber Me, my smoothies and life 15 min 3/5
    Energirik macka med linsröra Mitt Kök 15 min 4/5
    Croissanter Mykitcheninspiration 50 min 4/5
    Frukostbullar med rågmjöl RogerM68 1 min 3/5
    Elsas ljusa grunddeg Alexandra Wedel Hedqvist 30 min 4/5
    Frukostbullar med proteinpulver – recept på proteinscones Mitt Kök 20 min 4/5
    Smoothie med blåbär och ananas – laktosfritt recept Mitt Kök 15 min 4/5
    Rågrutor – recept Mitt Kök 55 min 4/5
    Populära recept
    Plommonpaj med mazarinfyllning och crème chantilly Mitt Kök 30 min 4/5
    Tortilla med potatis Lena Söderström 80 min 4/5
    Gratäng med rostad spetskål Lena Söderström 80 min 4/5
    Kanelbullesockerkaka Mitt Kök 40 min 4/5
    Krämig räksoppa Mitt Kök 30 min 4/5
    Pastagratäng med spenat och soltorkade tomater Lena Söderström 50 min 4/5
    Kolakaka med flingsalt Mitt Kök 60 min 4/5
    Jordgubbstårta i långpanna – recept Mitt Kök 55 min 4/5
    Biff Stroganoff – klassiskt recept Mitt Kök 40 min 4/5
    Mexikansk tacogratäng Mitt Kök 75 min 4/5
    Vaniljbullar – recept på extra saftiga bullar Mitt Kök 50 min 4/5
    Potatissallad med örtdressing Mitt Kök 25 min 4/5