Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Smoothie med hallon, banan och mandelmjölk

Betyg: 4/5 Sätt ditt betyg. 2 st har redan röstat

Ingredienser

1 portion
  • 1 banan
  • 1 näve färska hallon
  • 3 tsk havregryn
  • 3 dadlar, urkärnade
  • 2 1/3 dl mandelmjölk
  • 1 tsk Boost Yourself "Balance multimineral booster" eller valfritt superfood-pulver som innehåller C-vitamin, t ex tranbär eller aroniabär

Så här gör du

  1. Mixa banan, hallon, havregryn och dadlar.
  2. Fyll på med mandelmjölk och pulver och mixa ihop.
  3. Häll upp i skål och toppa med chiafrön. Alternativt häll din smoothie i en flaska och ta med som mellanmål on the go.