Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Smoothie med frysta blåbär – recept av Jennie Hammar

Betyg: 4/5 Sätt ditt betyg. 10 st har redan röstat

En smoothie ska vara god, lätt att göra och innehålla en hel del nyttigheter. Journalisten och bloggaren Jennie Hammar delar här med sig av en supergod smoothie som ger dig en perfekt energiboost.

Läs också: Jennie Hammar guidar till trenddrycken kombucha

Ingredienser

1 portion
  • 1 frusen banan
  • 2 dl frysta blåbär
  • 1-2 dl sojamjölk (med eller utan vaniljsmak)
  • 1/2 dl hampafrön

Så här gör du

  1. Lägg alla ingredienser i en mixer. Mixa. Klart!