Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Skandinavisk lila bärsmoothie samt tropisk gul smoothie med gurkmeja

Betyg: 5/5 Sätt ditt betyg. 2 st har redan röstat

Den ena smoothien är vackert lila och med skandinaviska smaker, medan den andra är glädjande gul med tropiska smaker. Vilken skulle du välja? Oavsett vilken du väljer så kommer du få veganskt och raw, sockerfritt, mejerifritt, äggfritt, glutenfritt, en vitaminkick och bara massa mums mums!

Läs mer på 100kitchenstories.se
Eller instagram 100kitchenstories.

Ingredienser

2 portioner
  • 2 st frysta ekologiska bananer
  • 1 dl vegansk yoghurt av valfritt slag
  • 1,5 dl blandade bär (t.ex. björnbär, blåbär, hallon)
  • En nypa äkta vaniljpulver
  • eller 1-2 msk hampaproteinpulver med vaniljsmak
  • 2 st frysta ekologiska bananer
  • 1 dl vegansk yoghurt av valfritt slag
  • 3 msk av juicen av apelsin
  • ca ½ tsk gurkmeja, pulver
  • En nypa äkta vaniljpulver
  • eller 1-2 msk hampaproteinpulver med vaniljsmak

Så här gör du

  1. Mixa ingredienserna för den lila smoothien ordentligt i en smoothiemixer.
  2. Häll upp i en skål och servera med diverse garneringar, t.ex, färska björnbär, raw lingonjuice och glutenfri granola med bitar av vit choklad.
  3. Mixa ingredienserna för den gula smoothien ordentligt i din urtvättade smoothiemixer.
  4. Häll upp i en skål och servera med diverse garneringar, t.ex. ekologisk banan, jordnötssmörsås, cantaloupe melon, apelsin, glutenfri granola och raw kokoschips.