Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här
!

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer
Expressen
Bli medlem

    Skandinavisk lila bärsmoothie samt tropisk gul smoothie med gurkmeja

    Betyg: 4/5 Sätt ditt betyg. 5 st har redan röstat
    Skandinavisk lila bärsmoothie samt tropisk gul smoothie med gurkmeja
    Pauilina Suonvieri// 100kitchenstories.se
    100 Kitchen Stories

    Detta är också gott

    Sockerfria banan-, äpple- och morotsmuffins Baka med Magi 45 min 5/5
    Lapilap Lap – magisk milkshake Lapilap Lap 4 min 4/5
    Smoothie bowl med mango och ingefära Zetas kitchen 10 min
    Granola bars Baka med Magi 60 min 4/5
    Ugnsbakad pepparkaksgröt mmumsigt 20 min 4/5
    Pumpapajsmoothie mmumsigt 10 min 5/5

    Den ena smoothien är vackert lila och med skandinaviska smaker, medan den andra är glädjande gul med tropiska smaker. Vilken skulle du välja? Oavsett vilken du väljer så kommer du få veganskt och raw, sockerfritt, mejerifritt, äggfritt, glutenfritt, en vitaminkick och bara massa mums mums!

    Läs mer på 100kitchenstories.se
    Eller instagram 100kitchenstories.

    frukost snabbt vegetariskt smoothie och juice raw food

    Ingredienser

    2 portioner
    • 2 st frysta ekologiska bananer
    • 1 dl vegansk yoghurt av valfritt slag
    • 1,5 dl blandade bär (t.ex. björnbär, blåbär, hallon)
    • En nypa äkta vaniljpulver
    • eller 1-2 msk hampaproteinpulver med vaniljsmak
    • 2 st frysta ekologiska bananer
    • 1 dl vegansk yoghurt av valfritt slag
    • 3 msk av juicen av apelsin
    • ca ½ tsk gurkmeja, pulver
    • En nypa äkta vaniljpulver
    • eller 1-2 msk hampaproteinpulver med vaniljsmak

    Så här gör du

    1. Mixa ingredienserna för den lila smoothien ordentligt i en smoothiemixer.
    2. Häll upp i en skål och servera med diverse garneringar, t.ex, färska björnbär, raw lingonjuice och glutenfri granola med bitar av vit choklad.
    3. Mixa ingredienserna för den gula smoothien ordentligt i din urtvättade smoothiemixer.
    4. Häll upp i en skål och servera med diverse garneringar, t.ex. ekologisk banan, jordnötssmörsås, cantaloupe melon, apelsin, glutenfri granola och raw kokoschips.
    Du kanske även gillar
    Bananbröd mmumsigt 60 min 5/5
    Çilbir med vispad yoghurt, pocherade ägg och brynt smör Mitt Kök 40 min 4/5
    Kalljästa frallor Baka med Magi 1 min 4/5
    Spenatbröd med mandelmjöl Baka med Magi 60 min 4/5
    Lättbakat rågbröd i gryta Baka med Magi 30 min 4/5
    Aubergineröra med valnötter Baka med Magi 60 min 4/5
    Choklad- och tranbärsbollar Mitt Kök 15 min 4/5
    Lyxigt äppel-mellanmål Mitt Kök 5 min 5/5
    Frukt– och nötbars Mitt Kök 60 min 4/5
    Overnightmüsli med tranbär Mitt Kök 5 min 4/5
    Lyxiga pannkakor med kondenserad mjölk Sabina Larsson 30 min 4/5
    Mustigt bröd med sesamfrö Mitt Kök 30 min 4/5
    Populära recept
    Lättlagad äppelkaka Lena Söderström 75 min 4/5
    Thaigryta med lax och röd curry Lena Söderström 30 min 4/5
    Het curry med chili och kokosmjölk Mitt Kök 20 min 4/5
    Räkgryta med saffran och zucchini Mitt Kök 40 min 4/5
    Baconrullader med tomatsås och potatismos Mitt Kök 55 min 4/5
    Kräftpaj med romsås Mitt Kök 50 min 4/5
    Biff Stroganoff – klassiskt recept Mitt Kök 40 min 4/5
    Köttfärslimpa med rostade rotfrukter Mitt Kök 75 min 4/5
    Sockerbullar med saffran Mitt Kök 40 min 4/5
    Sjömansbiff – klassiskt recept Mitt Kök 45 min 3/5
    Fläskfilégryta med grönpeppar Mitt Kök 45 min 4/5
    Janssons frestelse – klassiskt recept Mitt Kök 45 min 4/5