Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Raw food-chokladbollar med dadlar

Betyg: 4/5 Sätt ditt betyg. 489 st har redan röstat

Ingredienser

15 St
  • 1 dl Sötmandel
  • 1 dl Cashewnötter
  • 8 st Dadlar, urkärnade
  • 1 msk Kakao
  • 1.5 msk Kokosfett
  • 1 dl Kokos eller nötter att rulla dom i

Så här gör du

  1. Mixa nötterna tills de blir som ett grovt mjöl.
  2. Tillsätt de urkärnade dadlarna, kakaon och kokosoljan och fortsätt mixa tills det blir som en jämn smet.
  3. Rulla till små bollar och vänd i kokos, hackade nötter eller kakao. Ställ i kylen i 30 minuter. Klart!
6 kommentarer om "Raw food-chokladbollar med dadlar"
  • Linda
    Linda

    Underbart goda och nyttiga choklad-bollar. Så enkla att göra också. Jättebra recept!

    • Mitt Kök
      Mitt Kök
      svar till Linda

      Hej Linda,
      Vad kul att du gillade receptet!

      Mvh,
      Beatrice | Mitt kök

    • Mitt Kök
      Mitt Kök
      svar till Birgit Hermansson

      Hej, kul att de funkar med sesamfrön också. Tack för tipset! Mvh Mitt kök-redaktionen

  • Endtheinfinity
    Endtheinfinity

    Väldigt goda men vill bara påpeka att dessa inte borde klassas som raw food då de inhåller cashewnötter som måste hettas upp innan de säljs eftersom de annars är giftiga. De är alltså inte ”godkända” inom raw food.

    • Mitt Kök
      Mitt Kök
      svar till Endtheinfinity

      Hej, och tack för din kommentar.
      Det stämmer, inte ”äkta” raw food med tanke på förbehandling av cashewnötterna, men ingen upphettning vid tillagning.
      Mvh Mitt kök-redaktionen