Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här
!

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer
Expressen
Bli medlem

    Morot- & mango smoothie med pumpakärnor

    Betyg: 3/5 Sätt ditt betyg. 5 st har redan röstat
    Morot- & mango smoothie med pumpakärnor
    jenniesmatochbak
    Jennies Mat och Bak

    Detta är också gott

    Krispiga filodegstarteletter med äpple Mitt Kök 30 min 5/5
    Smördegsflan med yoghurt & bär Mitt Kök 30 min
    Fullkornspaj med karamelliserad lök Mitt Kök 2 tim
    Mini delipizzor Mitt Kök 25 min
    Äppel- och hallonpaj Mitt Kök 1 tim 5/5
    Vodka Soda Strawberry – drinkrecept Mitt Kök 5 min 5/5

    God och härlig smoothie

    smoothie och juice grönsaker frukt

    Ingredienser

    4 portioner
    • 6 dl filmjölk mellan
    • 5 st medelstora mortötter
    • 1 st mango
    • 1 dl pumpakärnor

    Så här gör du

    1. Börja med att ska och hacka morötterna i mindre bitar. Koka sedan i ca 10minuter tills att de blivit mjuka. Skölj av med kallt vatten
    2. Skala och skär mango i mindre bitar
    3. Mixa ihop morötter, mango och pumpafrön till en slät smoothie
    Du kanske även gillar
    Underbara sommarmuffins KebabPåHjul 30 min 3/5
    Stekt ris med Ioannis Dalaklis Ioannis Dalaklis 20 min 5/5
    Teägg Lulu Jia 20 min 5/5
    Brödharar med sesamfrön Mitt Kök
    Focaccia med spenat Mitt Kök 4/5
    Parmesan- och basilikabröd Mitt Kök 3/5
    Brytbröd med valnötter Mitt Kök 5/5
    Shanghai sötsura revbensspjäll Lulu Jia 60 min 5/5
    Pizzabröd med tomatkräm Mitt Kök 1 tim 3/5
    Ostronsåssallad Lulu Jia 10 min
    Rostad potatissallad Mitt Kök 1 tim 3/5
    Sommarkyckling med nektariner Mitt Kök 1 tim
    Populära recept
    Raw bananbollar Baka med Magi 10 min 4/5
    Dhal – indisk gryta med gula ärter Mitt Kök 4/5
    Fettuccine Alfredo Lena Söderström 35 min 4/5
    Pizzasnäckor med ost- och skinkfyllning Lena Söderström 15 min 4/5
    Rulltårta med banan Baka med Magi 60 min 4/5
    Fiskgryta med lax och räkor Mitt Kök 45 min 4/5
    Baconstekt fläskfilé – recept Lena Söderström 50 min 4/5
    Semmelkladdkaka – recept Mitt Kök 30 min 4/5
    Spaghetti carbonara – krämigt och gott recept Barbro Nässén 20 min 4/5