Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här
!

Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter.

Läs mer
Expressen
Bli medlem

    Linfröbullar med aprikos

    Betyg: 4/5 Sätt ditt betyg. 6 st har redan röstat
    Linfröbullar med aprikos
    Foto: Ulrika Pousette
    Mitt Kök

    Detta är också gott

    Torsk med spenatsås Mitt Kök 25 min 4/5
    Pestokyckling med blomkålsris Mitt Kök 40 min 4/5
    Omelettwrap med rökt lax och färskost Mitt Kök 20 min 4/5
    Tacosallad – recept Mitt Kök 40 min 4/5
    Kladdkakemuffins med dumlefluff Roy Fares 30 min 4/5
    Wienerschnitzel – enkelt recept Mitt Kök 45 min 3/5

    Recept på glutenfria linfröfrallor. Hälsosamma och glutenfria frallor som mättar bra. Lätta att baka och fungerar fint att frysa in.

    Recept ur Ulrika Davidssons kokbok ”Kickstarta med Ulrikas matlådor” (Bonnier fakta). Boken finns på bland annat Adlibris och Bokus.

    frukost mellanmål baka glutenfritt bröd havregryn bovetemjöl

    Ingredienser

    10 stycken
    • 25 g jäst
    • 5 dl mjölk 3%
    • 2 msk rapsolja
    • 2 msk pofiber
    • 2 dl havregryn
    • 1 dl linfrö
    • 2 dl bovetemjöl
    • 3/4 dl sojamjöl
    • 3 msk psylliumhusk
    • 1/2 tsk salt
    • 5 finhackade torkade aprikoser

    Så här gör du

    1. Smula ner jästen i en bunke och tillsätt lite av mjölken.
    2. Rör ut jästen i mjölken och tillsätt resten av ingredienserna. Arbeta ihop till en lös deg.
    3. Täck bunken med plastfolie och låt degen jäsa i 2 timmar.
    4. Sätt ugnen på 225 grader. Forma degen till 10 frallor med fuktade händer och lägg dem på en plåt med bakplåtspapper.
    5. Grädda frallorna i mitten av ugnen i cirka 20 minuter och låt dem sedan svalna på galler under bakduk.
    Du kanske även gillar
    Rökig chorizo med lax Mitt Kök 11 min 4/5
    Jordnötsbakad lax med glasnudlar Mitt Kök 15 min 4/5
    Scones med hallon- och blåbärssylt Mitt Kök 25 min 3/5
    Fläskfilé med sötpotatis & fetaostkräm Mitt Kök 40 min
    Choucroute med sidfläsk och surkål Mitt Kök 45 min
    Rostad quinoa med fetaost och päron Mitt Kök 30 min 4/5
    Pasta med kalkonfilé, mangold och fänkål Paolo Roberto 45 min 3/5
    Smulpaj med blandade bär Roy Fares 40 min 4/5
    Grön ärtsoppa med gorgonzola Mitt Kök 20 min 4/5
    Kalvjärpar i pepparrotssås med grön och vit sparris Mitt Kök 45 min 4/5
    Falukorvsgratäng – recept Mitt Kök 30 min 3/5
    Citron- och olivkyckling med gremolata Mitt Kök 40 min 4/5
    Populära recept
    Fryst pepparkaksrulle med lingongrädde Mitt Kök 35 min 4/5
    Tacogratäng – recept Mitt Kök 35 min 4/5
    Asiatiska fish cakes med thailändskt ris – I köket med Therese Therese Mattisson 30 min 4/5
    Kärleksmumskladdkaka Mitt Kök 45 min 3/5
    Kycklinggratäng med vitlök och creme fraiche PetraN 45 min 4/5
    Torsk med ingefära i kokosmjölk Mitt Kök 30 min 4/5
    Parmesanrostad blomkål med gremolata Mitt Kök 50 min 4/5
    Mazarinpaj med saffran Elisabeth Johansson 75 min 4/5
    Räkcocktail Mitt Kök 10 min 3/5
    Köttbullar – klassiskt recept Mitt Kök 30 min 4/5