Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här
!

Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter.

Läs mer
Expressen
Bli medlem

    Linfröbullar med aprikos

    Betyg: 3/5 Sätt ditt betyg. 9 st har redan röstat
    Linfröbullar med aprikos
    Foto: Ulrika Pousette
    Mitt Kök

    Detta är också gott

    Pestokyckling med blomkålsris Mitt Kök 40 min 4/5
    Torsk med spenatsås Mitt Kök 25 min 4/5
    Tacosallad – recept Mitt Kök 40 min 4/5
    Omelettwrap med rökt lax och färskost Mitt Kök 20 min 4/5
    Wienerschnitzel – enkelt recept Mitt Kök 45 min 3/5
    Falukorvsgratäng – recept Mitt Kök 30 min 3/5

    Recept på glutenfria linfröfrallor. Hälsosamma och glutenfria frallor som mättar bra. Lätta att baka och fungerar fint att frysa in.

    Recept ur Ulrika Davidssons kokbok ”Kickstarta med Ulrikas matlådor” (Bonnier fakta). Boken finns på bland annat Adlibris och Bokus.

    frukost mellanmål baka glutenfritt bröd havregryn bovetemjöl

    Ingredienser

    10 stycken
    • 25 g jäst
    • 5 dl mjölk 3%
    • 2 msk rapsolja
    • 2 msk pofiber
    • 2 dl havregryn
    • 1 dl linfrö
    • 2 dl bovetemjöl
    • 3/4 dl sojamjöl
    • 3 msk psylliumhusk
    • 1/2 tsk salt
    • 5 finhackade torkade aprikoser

    Så här gör du

    1. Smula ner jästen i en bunke och tillsätt lite av mjölken.
    2. Rör ut jästen i mjölken och tillsätt resten av ingredienserna. Arbeta ihop till en lös deg.
    3. Täck bunken med plastfolie och låt degen jäsa i 2 timmar.
    4. Sätt ugnen på 225 grader. Forma degen till 10 frallor med fuktade händer och lägg dem på en plåt med bakplåtspapper.
    5. Grädda frallorna i mitten av ugnen i cirka 20 minuter och låt dem sedan svalna på galler under bakduk.
    Du kanske även gillar
    Kladdkakemuffins med dumlefluff Roy Fares 30 min 4/5
    Raw banoffe pie Mitt Kök 30 min 4/5
    Jessicas vitlöksbröd Mitt Kök 10 min 4/5
    Jordnötsbakad lax med glasnudlar Mitt Kök 15 min 4/5
    Rökig chorizo med lax Mitt Kök 11 min 4/5
    Röd kyckling med potatis Mitt Kök 60 min 4/5
    Fläskfilé med sötpotatis & fetaostkräm Mitt Kök 40 min 5/5
    Scones med hallon- och blåbärssylt Mitt Kök 25 min 3/5
    Torskrygg ”Florentine” med spenat Mitt Kök 60 min 3/5
    Choucroute med sidfläsk och surkål Mitt Kök 45 min
    Pizza med rödlök, sidfläsk och burrata Mitt Kök 70 min 5/5
    Citron- och olivkyckling med gremolata Mitt Kök 40 min 4/5
    Populära recept
    Tortellinigratäng – enkelt recept Mitt Kök 30 min 4/5
    Sparrispaj med marinerade räkor Mitt Kök 40 min 4/5
    Dubbelmarinerad fläskfilé med fransk potatissallad Lena Söderström 60 min 3/5
    Asiatiska fish cakes med thailändskt ris – I köket med Therese Therese Mattisson 30 min 4/5
    Snabba frukostbullar utan jäst – recept Mitt Kök 15 min 3/5
    Köttfärssoppa – recept Mitt Kök 25 min 3/5
    Torsk med ingefära i kokosmjölk Mitt Kök 30 min 3/5
    Rabarberkladdkaka – enkelt recept Mitt Kök 40 min 4/5
    Västerbottenpaj – enkelt och snabbt recept Mitt Kök 15 min 4/5
    Broccolipaj – enkelt och gott recept Barbro Nässén 25 min 3/5