Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här
!

Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter.

Läs mer
Expressen
Bli medlem

    Lchf-smoothie

    Betyg: 4/5 Sätt ditt betyg. 2 st har redan röstat
    Lchf-smoothie
    Mitt Kök

    Detta är också gott

    Nana ice cream bowl med jordgubbar Elisabeth Johansson 15 min 5/5
    Lingonpannacotta Mitt Kök 20 min 3/5
    LCHF-smoothie med hallon Klara Desser 5 min 3/5
    Mättande lchf-kaffe
 Mitt Kök 4/5
    Feelgood Smoothie Linda 5/5
    Köttfärslasagne 
med lchf-pasta Mitt Kök 4/5

    Snabbt att göra, ljuvligt att äta!

    frukost snabbt nyttigt LCHF bär

    Ingredienser

    4 portioner
    • 1 dl frysta jordgubbar
    • 1/2 dl frysta blåbär
    • 1 dl grädde
    • 1 dl naturell yoghurt
    • vatten eller mjölk att späda med

    Så här gör du

    1. Lägg alla ingredienser i en matberedare och kör till en jämn smoothie. Häll upp i ett glas och njut!
    Du kanske även gillar
    Bananpannkakor Pernilla Ahlm 4/5
    Smoothie på röd grapefrukt, banan och vanilj Mitt Kök 5 min
    Frukostbröd – LCHF Elisabeth Johansson 75 min 4/5
    Glögg – enkelt recept Mitt Kök 20 min 3/5
    Rabarberkaka i långpanna Mitt Kök 30 min 4/5
    Tagliatelle på LCHF-vis Elisabeth Johansson 20 min 5/5
    Krämig örtsill Elisabeth Johansson 15 min 5/5
    Snabba brödet! Bland bullar & bröd 3/5
    Ugnsbakad seabream Mitt Kök 25 min 4/5
    Lchf-burgare med chipotlemajo Mitt Kök 25 min 5/5
    Hallonpaj på ­mazarinbotten
 Mitt Kök 3/5
    Gratinerad hummer med dillsmör och hollandaise Elisabeth Johansson 3/5
    Populära recept
    Nikkaluoktasoppa – recept Lena Söderström 45 min 3/5
    Morot- och fetaostbiffar Jennies Mat och Bak 30 min 4/5
    Asiatiska fish cakes med thailändskt ris – I köket med Therese Therese Mattisson 30 min 4/5
    Kärleksmumskladdkaka Mitt Kök 45 min 3/5
    Äppelpajkladdkaka – recept Mitt Kök 45 min 4/5
    Fransk kycklinggryta med polentastekt potatis Mitt Kök 90 min 3/5
    Kycklinggryta – lättlagat recept på smakrik gryta Mitt Kök 25 min 4/5
    Vaniljbullar – recept på extra saftiga bullar Mitt Kök 50 min 4/5
    Ungersk gulasch på högrev – klassiskt recept Mitt Kök 50 min 4/5
    Cannelloni med ricotta och spenat Mitt Kök 45 min 4/5