Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här
!

Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter.

Läs mer
Expressen
Bli medlem

    Kyckling med örtpesto och bönsallad


    Betyg: 0/5 Sätt ditt betyg
    Kyckling med örtpesto och bönsallad

    Carin Pålsson
    Mitt Kök

    Detta är också gott

    Med smak av sött & salt & sommarbär Evelinas kök 50 min 3/5
    Camillas jordgubbstårta Camillamedc 3/5
    Grillad hjärtsallad (eller pak choi) jthansson 15 min
    Grönsallad med gurka och jordgubbar Mitt Kök 5/5
    Örtpesto Mitt Kök 10 min 4/5
    Grillade kycklingfiléer med persika och chilisalsa Mitt Kök 30 min

    Enkel och god picknickmat med somriga smaker.


    middag Midsommar grönsaker fågel

    Ingredienser

    4 portioner

    • 4 kycklingfilèer

    • salt

    • peppar


    Örtpesto:


    • 1 msk basilika

    • 1 msk bladpersilja

    • 1/2 dl pinjenötter

    • 4 msk riven parmesanost

    • 2 vitlöksklyftor

    • 1 dl kallpressad rapsolja


    Bönsallad:


    • 350 g blandade bönor, från burk

    • 1/2 rödlök

    • cocktailtomater

    • 1 vitlöksklyfta
    • 
kallpressad rapsolja

    • salt

    • peppar

    Så här gör du

    1. 
1 Stek eller grilla kycklingfilerna. Salta och peppra. Låt kycklingen svalna och skär den i skivor.

    2. Pesto: Mixa örter, pinjenötter, parmesanost, vitlök och olivolja.

    3. Bönsallad: Lägg bönorna i ett durkslag och skölj med vatten.

    4. Lägg bönorna i en skål. Hacka rödlöken fint och blanda ner i skålen. Dela tomaterna och vänd ner. Riv vitlöken och blanda tillsammans med olja, salt och peppar.

    5. Ringla dressingen över bönorna och låt dra innan servering. Smaka av med salt och peppar.
    Du kanske även gillar
    koladessert starsinlife 3/5
    Kyckling med basilika Buxen 30 min 4/5
    Browniebotten med citronkräm och färska bär Hanna Hillerstig 4/5
    Grillad salsiccia med bönsallad Mitt Kök
    Bondbönssallad med pecorino och mynta Tommy Myllymäki
    Avokado med sill Mitt Kök 20 min
    Rödbetor, kyckling och bönsallad Jennifer Janson 3/5
    Vegetarisk lins- och böngryta med curry och kokosmjölk Michael Hoffman 35 min 4/5
    Sötsyrlig tomatsallad med dill
 Mitt Kök 5/5
    Delipaj med grillad kyckling Lena Söderström 2 tim 4/5
    Lax- & spenatpaj Lena Söderström 2 tim 3/5
    Efterrätt i glas – recept på enkel sommardessert

 Mitt Kök 20 min 4/5
    Populära recept
    Pastagratäng med kyckling, ajvar relish, oliver och fetaost Mitt Kök 35 min 3/5
    Laxpaj på smördeg – enkelt recept Lena Söderström 60 min 3/5
    Fransk potatissallad – recept Lena Söderström 20 min 3/5
    Kladdsugare – recept på kladdkakedammsugare Mitt Kök 40 min 4/5
    Lasagne med grönkål, valnötter & svamp Mitt Kök 45 min 3/5
    Torskrygg i ugn Mitt Kök 30 min 4/5
    Kycklinggratäng med vitlök och creme fraiche PetraN 45 min 3/5
    Rabarberkaka i långpanna Mitt Kök 30 min 4/5
    Kärleksmums – klassiskt recept Mitt Kök 30 min 4/5
    Kladdkaka – recept på kladdig klassiker Mitt Kök 30 min 4/5
    Marängtårta med grädde och hallon Mitt Kök 50 min 4/5