Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här
!

Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter.

Läs mer
Expressen
Bli medlem

    Gröna lunchen med couscous på morot

    Betyg: 0/5 Sätt ditt betyg
    Gröna lunchen med couscous på morot
    Evelina Borneling
    Evelinas kök

    Detta är också gott

    Rågbröd med svampcrème och picklad rödlök Mitt Kök 45 min 3/5
    Frasiga potatistartletter Mitt Kök 40 min 4/5
    Köttfärspiroger – enkelt recept på smördeg Lena Söderström 55 min 4/5
    Kantarelltoast med vitlök, timjan och gorgonzola Mitt Kök 15 min 4/5
    Italienska bröd Lena Söderström 20 min 4/5
    Lyxig kantarelltoast Niklas Åberg 30 min 5/5
    Sverige Europa middag förrätt lunch lättlagat vardagsmat snabbt vegetariskt plockmat nyttigt sommar billigt tillbehör sallad picknick grönsaker frukt

    Ingredienser

    2 portion
    • 3 Morötter i bitar
    • 1 Vitlöksklyfta
    • 0,5 Liten liten gul eller röd lök
    • Matolja till stekning
    • Salt och svartpeppar
    • 1 msk Hakade blandade örter
    • 1 Liten avokado
    • 125 g Fetaost
    • 2 nävar bladspenat
    • Några riv citronskal och lite saft

    Så här gör du

    1. Lägg morötte, örter och lök i en mixer. Mixa till gryn.
    2. Hetta upp en stekpanna med olja. Fräs morotscouscousen tills den blivit genomvarm. Lägg upp på tallrikar.
    3. Lägg på färsk spenat, smulad fetaost, skivad avokado och peppra. Toppa med rivet skal och lite saft av citron. Eventuellt lite olivolja!
    Du kanske även gillar
    Västerbottensoppa – soppa med västerbottensost Mitt Kök 25 min 4/5
    Vietnamesiska pannkakor Mitt Kök 20 min 3/5
    Kall tomatsoppa med ingefära – recept Mitt Kök 35 min 5/5
    Spetskål, bakat i ugn med smör och salvia jthansson 30 min 4/5
    Avokado med dill och senapsdressing jthansson 30 min 5/5
    Asiatisk coleslaw jthansson 30 min 4/5
    Färskpotatis och matjesflan Lena Söderström 35 min 4/5
    Laxrutor med pepparrot Mitt Kök 50 min 4/5
    Grön sparrissoppa med ärtor och sesamgrissinis Mitt Kök 20 min 3/5
    Räkmacka á la Ewvvs Ewvvs 15 min 4/5
    Potatisvåffla med groddar och krämiga räkor Mitt Kök 55 min 3/5
    Dubbelvåfflor med italiensk fyllning Mitt Kök 50 min 2/5
    Populära recept
    Köttfärslimpa – recept på wallenbergare som köttfärslimpa Lena Söderström 70 min 4/5
    Raggmunk med rårörda lingon Mitt Kök 60 min 3/5
    Skomakarlåda – klassiskt recept Mitt Kök 40 min 4/5
    Kantarellpaj – recept på härlig svamppaj Mitt Kök 30 min 4/5
    Snabba frukostbullar utan jäst – recept Mitt Kök 15 min 3/5
    Kladdkaka med kokostoscatäcke Mitt Kök 50 min 4/5
    Kycklinggryta med svamp, bacon och fetaost Monika Ahlberg 40 min 4/5
    Ugnspannkaka – recept Mitt Kök 40 min 4/5
    Ingefärsshot – recept Swenor 20 min 4/5
    Knäckig äppelpaj – recept Annas mat och bak 45 min 4/5
    Kycklinggryta – lättlagat recept på smakrik gryta Mitt Kök 25 min 4/5