Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Grön smoothie

Betyg: 3/5 Sätt ditt betyg. 8 st har redan röstat

Ingredienser

1 portion
  • 1 st frusen banan
  • 1 dl färsk mango (ca. 1/4 mango)
  • 1 tsk vetegräs
  • 1 tsk chlorella
  • 1 msk hampafrön
  • en handfull spenat
  • färsk riven ingefära
  • 2 krm gurkmeja
  • saften från en citron
  • 1 dl vatten/kokosvatten
  • 1 dl mandelmjöl

Så här gör du

  1. Skiva bananen i mindre bitar och ställ in i frysen.
  2. Sätt alla ingredienser i en mixer och mixa på full hastighet i ett par minuter.
  3. Häll upp i en skål och toppa med dina favoriter.