Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Fröknäcke – bästa receptet

Betyg: 4/5 Sätt ditt betyg. 493 st har redan röstat

Ingredienser

12 bitar
  • 2 dl majsmjöl
  • 0,5 dl hela linfrön
  • 0,5 dl sesamfrön
  • 0,75 dl solroskärnor
  • 0,5 dl pumpakärnor
  • 0,5 dl olivolja
  • flingsalt

Så här gör du

  1. Sätt ugnen på 150 grader och förbered en plåt med bakplåtspapper
  2. Rör ihop alla ingredienserna och tillsätt sedan 2 dl kokande vatten och vänd runt och häll ut på bakplåtspappret.
  3. Platta ut och släta till smeten så att det blir ett par mm överallt. Det går lättast om du lägger ett annat bakplåtspapper uppe på och trycker/slätar ut med handen. Det är noga att det blir tunt och jämnt annars kan det bli mjukt.
  4. Häll på några nypor grovsalt, t ex flingsalt.
  5. In i ugnen ca 1 timme.
6 kommentarer om "Fröknäcke – bästa receptet"