Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här
!

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer
Expressen
Bli medlem

    Flower Power wook

    Betyg: 4/5 Sätt ditt betyg. 3 st har redan röstat
    Flower Power wook
    VictorTadic

    Detta är också gott

    Het curry med chili och kokosmjölk Mitt Kök 20 min 4/5
    Fusilli med kantareller, sidfläsk och rosmarin Daniel Nilsson 30 min 2/5
    Fusilli med kantareller, sidfläsk och rosmarin Daniel Nilsson 30 min 4/5
    Crêpes med färsfyllning Mitt Kök 55 min 3/5
    Fiskgryta med lax och räkor Mitt Kök 45 min 3/5
    Italienska köttbullar med spagetti Mitt Kök 45 min 4/5

    En proteinrik & vacker vegansk måltid med Flower Sprouts!

    middag lättlagat vardagsmat vegetariskt nyttigt grönsaker

    Ingredienser

    4 portioner
    • 600 g Tofu
    • 1 burk Kokosmjölk
    • 150 g Flower Sprouts
    • 400 g Wookgrönsaker
    • 100 g Glasnudlar
    • 1,5 msk Röd curry pasta
    • 4 msk Lime juice
    • Salt
    • Peppar

    Så här gör du

    1. Skär tofun i tärningar och bryn tills de fått en gyllene färg i stekpannan, vänd ner curry pastan, wokgrönsakerna och Flower sproutsen. Bryn i olja tills allt börjat mjukna.
    2. Häll i kokosmjölken och glasnudlarna. Koka upp tills nudlarna är lagom mjuka.
    3. Servera i en djup skål tillsammans med en skiva lime!
    Du kanske även gillar
    Pocherade spenatfyllda rödspättarulader med vitvinssås Mitt Kök 55 min 4/5
    Räkgryta med saffran och zucchini Mitt Kök 40 min 4/5
    Svampsallad med rökt sidfläsk och rostade äpplen Mitt Kök 50 min 4/5
    Getostpaj med kantarelltapenad Mitt Kök 55 min 4/5
    Baconrullader med tomatsås och potatismos Mitt Kök 55 min 4/5
    Kräftpaj med romsås Mitt Kök 50 min 4/5
    Örtgratinerad lax med bulgursallad Mitt Kök 50 min 5/5
    Köttfärsbiffar med kantarellsås Mitt Kök 50 min 4/5
    Kyckling med krämig bönotto Mitt Kök 30 min 3/5
    Kantarellsoppa med rotselleri och gorgonzola Mitt Kök 40 min 3/5
    Ölkokta musslor med friterad potatis och vitlöksmajonnäs Mitt Kök 90 min 4/5
    Ugnsbakad kolja med mandeltäcke och risotto Mitt Kök 50 min 5/5
    Populära recept
    Getostpaj med kantarelltapenad Mitt Kök 55 min 4/5
    Matig sommarsallad à la Tabbouleh Lena Söderström 30 min 3/5
    Lemon Drizzle Cake med kardemumma, kokos och Cream Cheese Frosting CarpeDomani 1 min 3/5
    Fläskfilégratäng Lena Söderström 90 min 4/5
    Purjolökspaj med västerbottensost Mitt Kök 55 min 4/5
    Biff Stroganoff – klassiskt recept Mitt Kök 40 min 4/5
    Grönsaksbiffar med halloumi – recept Mitt Kök 25 min 3/5
    Lövbiffsgryta – recept Mitt Kök 2 tim 4/5
    Bananpannkakor – recept Mitt Kök 20 min 4/5
    Köttfärssås – bästa receptet Tommy Myllymäki 40 min 4/5
    Krämig kycklinggratäng Mitt Kök 40 min 4/5