Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

En god gröning

Betyg: 0/5 Sätt ditt betyg

Ingredienser

1 STORT DRICKSGLAS
  • 1 påse färsk bladspenat eller grönkål
  • 1 ⁄2 avokado
  • saften från 1⁄2 citron
  • 1 bit färsk ingefära, cirka 2–3 centimeter
  • 1 bit färsk gurka, cirka 5 centimeter
  • 2 msk olivolja eller kokosolja

Extra om det finns hemma

  • 1 bit färsk gurka
  • 1 stav blekselleri
  • 1 kvist persilja eller andra mjuka örter

Så här gör du

  1. Mixa alltsammans i blender eller med stavmixer med så mycket vatten att det lätt blandas och blir lagom drickkonsistens.