Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Drottningssmoothie bowl

Betyg: 4/5 Sätt ditt betyg. 5 st har redan röstat

Ingredienser

4 portioner
  • 2 bananer
  • 225 g hallon, frysta
  • 225 g blåbär frysta
  • 4 msk blåbärssylt
  • 1 dl kokosmjölk
  • 1 ½ - 2 dl havreyoghurt

Honungskanderade pekannötter

  • 2 dl pekannötter
  • 2 msk flytande honung

Tillbehör

  • hallon
  • blåbär
  • flytande honung
  • mynta

Så här gör du

  1. Kanderade nötter: Lägg nötterna i en stekpanna och rosta nötterna lätt, tillsätt honungen och vänd runt nötterna tills de är karamelliserade i honungen, lägg nötterna på ett bakplåtspapper och plåt de svalna.
  2. Smoothie bowl: Skala och skiva bananerna. Mixa bananerna, med de frysta hallonen och blåbären. Tillsätt blåbärssylt, kokosmjölk och havreyoghurt. Vänd runt allt emellanåt så att det mixas till en jämn smoothie.
  3. Servering: Servera smoothien i skålar med hallon, blåbär, nötter och honung. Garnera med mynta.

Nyhet! Köpklara recept.

Gillar du det här receptet? Nu kan du enkelt köpa hem alla ingredienser direkt till din dörr! Läs mer om köpklara recept.

Nyhet! Köpklara recept.

Det går ännu inte att köpa hem ingredienserna till just det här receptet, men du hittar många andra köpklara recept här.