Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här
!

Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter.

Läs mer
Expressen
Bli medlem

    Dal – indisk linssoppa

    Betyg: 3/5 Sätt ditt betyg. 8 st har redan röstat
    Dal – indisk linssoppa
    JENNIFER NEMIE
    Mitt Kök

    Detta är också gott

    Raw ärtsoppa med gurk- och koriandersallad Mitt Kök
    Currysoppa med linser Mitt Kök 35 min 3/5
    Morotssoppa med rostat ­tortillabröd
 5:2-recept 4/5
    Morotssoppa 
med ­ingefära – recept Mitt Kök 25 min 4/5
    Tomatsoppa med kesoröra 5:2-recept 3/5
    Linssoppa med kokosmjölk
 5:2-recept 3/5

    En vegetarisk soppa med smak av bla. vitlök, curry, chili och kardemumma.

    Indien middag vegetariskt soppa GI grönsaker

    Ingredienser

    1 portion
    • 1/2 dl raps- eller sesamolja
    • 
1 stor gul lök eller 2 små

    • 4 dl röda linser
    • 
1 buljongtärning

    • 4 dl havremjölk eller vatten

    • 4 st torkade aprikoser

    • 2-3 vitlöksklyftor

    • 1 nypa torkad chili

    • 1 nypa gurkmeja

    • 2 nypor curry

    • 1 nypa svartpeppar

    • 1 nypa malen nejlika

    • 1 nypa malen kardemumma

    • saften från 1 lime

    • 1 färsk koriander eller bladpersilja


    Så här gör du

    1. Fräs lök och vitlök i en gryta eller kastrull. Häll i kryddor, linser och buljong. Låt puttra i 15-20 minuter. Smaka av med limesaft.

    2. Servera soppan i djupa skålar. Toppa med koriander eller bladpersilja.
    Du kanske även gillar
    Linssoppa Barbro Nässén 1/5
    Kikärtsoppa med sting 5:2-recept 4/5
    Kikärtsallad 5:2-recept
    Minestronesoppa
 5:2-recept 2/5
    Indisk Masala – recept Sandra Mastio 30 min 4/5
    Kenyansk kycklinggryta Mitt Kök 4/5
    Röd köttgryta med majs Mitt Kök
    Vegansk grönsakssoppa
 – recept Mitt Kök 20 min 4/5
    Vegetarisk lins- och böngryta med curry och kokosmjölk Michael Hoffman 35 min 4/5
    Kenyansk kycklinggryta Maria
    Röd linssoppa med chorizo
 Mitt Kök 3/5
    Bulgarisk linssoppa Barbro Nässén 5/5
    Populära recept
    Nikkaluoktasoppa – recept Lena Söderström 45 min 3/5
    Kyckling satay med jordnötssås Mitt Kök 60 min 4/5
    Grekisk ugnstorsk i tomatsås Mitt Kök 60 min 4/5
    Mandelkubb – klassiskt recept Mitt Kök 40 min 4/5
    Lasagne med grönkål, valnötter & svamp Mitt Kök 45 min 3/5
    Kärleksmumskladdkaka Mitt Kök 45 min 3/5
    Köttfärssoppa – recept Mitt Kök 25 min 3/5
    Torsk med ingefära i kokosmjölk Mitt Kök 30 min 4/5
    Parmesanrostad blomkål med gremolata Mitt Kök 50 min 4/5
    Kycklinggryta med svamp, bacon och fetaost Monika Ahlberg 40 min 4/5
    Vegetarisk lasagne – enkelt recept Mitt Kök 40 min 4/5