Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Chiasmoothie – riktigt god och enkel

Betyg: 2/5 Sätt ditt betyg. 3 st har redan röstat

Ingredienser

1 portion
  • 2 dl mandelmjölk
  • 1/2 banan
  • 1,5 msk Chiafrön
  • 1 msk jordnötssmör
  • 1 näve bladspenat
  • 1 dl blåbär
  • 2 msk turkisk yoghurt

Så här gör du

  1. Mixa alla ingredienser och drick direkt!