Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Chiapudding – grundrecept

Betyg: 4/5 Sätt ditt betyg. 583 st har redan röstat

Chia är ett väldigt nyttigt frö som kroppen älskar. Det är enkelt att variera och smaksätta din chiapudding/chiagröt efter eget tycke och smak. Här är ett grundrecept på chiapudding du kan utgå från. Några exempel på vad du kan smaksätta din pudding/gröt med är blåbär, hallon, granatäpple, kokosflingor eller choklad.

Läs också: 10 anledningar att äta chiafrön varje dag

Ingredienser

1 portion
  • 2 dl kokosmjölk
  • 2-3 msk chiafrön
  • 1/2 tsk vaniljpulver

Så här gör du

  1. Blanda alla ingredienser i en skål och låt svälla i kylskåp över natten.
  2. Servera med färska bär och kokosflingor.