Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Chiapannkakor

Betyg: 0/5 Sätt ditt betyg

Ingredienser

1 portion
  • 1 st banan
  • 2-3 dl vatten el. valfri nötmjölk
  • 1 dl bovetemjöl
  • 1 dl mandelmjöl
  • 3 msk chiafrön
  • 1 tsk vanlijpulvr
  • 1 krm kanel

Garnering

  • kvarg
  • blåbär

Så här gör du

  1. Allt mixas först och steks på medelhög värme i kokosolja. Om du vill kan du också byta ut bananen mot två ekologiska äggvitor. Tips! Tänk på att olika frö/nötmjölsorter drar åt sig olika mycket vätska. Här får du anpassa mängden vätska så att degen inte blir för flytande och inte för kladdig.