Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Chiagröt med mandelsmör och banan.

Betyg: 3/5 Sätt ditt betyg. 4 st har redan röstat

Byt ut havregrynsgröten mot chiagröt nästa vecka. Nyttigt, mättande och extrem gott.

Ingredienser

2 portioner
  • 4 dl mjölk, valfri
  • 1 msk mandelsmör
  • 6 msk chiafrön
  • 1 st ekologisk banan

Topping

  • 1 st ekologisk banan
  • 1 tsk raw cacao

Så här gör du

  1. På kvällen mixa mjölk, banan, mandelpasta och chiafrön. Fördela i två skålar, plasta in och ställ in i kylen. På morgonen är det bara att toppa gröten med bananskivor och pudra över raw cacao jag brukar använda mig av en liten tesil.