Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Bönsallad med tonfisk


Betyg: 4/5 Sätt ditt betyg

Ingredienser

1 portion
  • 50 g matvete
  • 50 g borlottibönor på burk
  • 1/4 rödlök
  • 3 soltorkade tomater
  • 1 tomat
  • 5 basilikablad
  • 1/2 burk tonfisk i vatten
  • 1/2 pressad citron
  • salt och peppar

Så här gör du

  1. Koka matvetet enligt anvisningar på förpackningen.
  2. Skala och skiva rödlök. Skär den färska tomaten i tärningar och hacka de soltorkade tomaterna och basilikan. Blanda allt med bönorna till en sallad. Pressa över citronsaft och smaka av med salt och peppar.
  3. Toppa salladen med tonfisk.