Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Blå vallmobollar

Betyg: 2/5 Sätt ditt betyg. 3 st har redan röstat

Ingredienser

20 stycken
  • 10 dadlar, urkärnade
  • 1 dl solrosfrön
  • ½ dl honung
  • 2 msk kokosolja, smält
  • 2 tsk blått algpulver eller spirulina
  • 2 ½ dl havregryn (glutenfri havre, gjord på ren havre)
  • 1 dl blåa vallmofrön

Så här gör du

  1. Mixa dadlar, solrosfrön, honung, kokosolja och blått algpulver eller spirulina.
  2. Blanda i havregryn.
  3. Häll ut vallmofrön på en tallrik. Rulla bollar av dadel­ mixen och rulla bollarna några i taget i vallmofröna.
  4. Sätt in bollarna i kylen eller frysen, tills de är hårda.
  5. Förvara i en lufttät burk i kylen.