Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Bananpannkakor med blåbär

Betyg: 4/5 Sätt ditt betyg. 2 st har redan röstat

En fastare Bananpannkaka med blåbär, proteinhavregryn, chiafrön och kanel. Stekt i rikligt med kokosfett.

Ingredienser

2 portioner
  • Bananer st 2
  • Ägg st 4
  • Blåbär dl 1-2
  • Kanel msk 1/2
  • Chiafrön msk 1/2
  • Proteinhavregryn dl 4

Så här gör du

  1. Skala och bryt bananerna. Mixa sedan med en stavmixer
  2. Knäck i äggen och mixa till en fluffig smet
  3. Blanda i blåbär, kanel, chiafrön och havregryn
  4. Stek på båda sidor i en kokosfett