Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Ärt & avokado smoothie med chiafrön

Betyg: 3/5 Sätt ditt betyg. 3 st har redan röstat

Ingredienser

4 portioner
  • 250 g frysta gröna ärtor
  • 2 st avokado
  • 1 yoghurt naturell
  • 15 st myntablad
  • 2 msk Chiafrön
  • 1 msk honung

Så här gör du

  1. Börja med att kröp ut avokadoköttet och lägg i en mixer
  2. Häll i ärtor, chiafrön, honung och yoghurt samt mynta
  3. Mixa till en jämn smoothie