Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Surkål – 5 skäl att älska den

Surkål - kanske inte den vanligaste stapelvaran i svenska skafferier. Fler och fler inser dock fördelarna med att äta syrad mat, och efter kimchi-hysterin kommer nu ännu en inlagd supermat för alla att älska - hipster eller inte. Här är 5 goda skäl att lära dig älska surkål!
Ökad energi

Ökad energi

Kålen i surkål innehåller höga nivåer av järn, vilket bidrar till att öka energiproduktionen och därmed höja kroppens ämnesomsättning och främja bättre blodcirkulation.

1 av 5

Läs mer: Lax med surkål, sesam- och vallmofrön

Läs mer: Grillad levaintoast med flatrökt skinka och surkål

Källor: orgnicfacts.net, rawfoodbyerica

Annons: