Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

7 spännande myter om mat

Måste man skala potatisen innan man kokar den och försvinner näringen när man mikrar maten? Vi har listat sju myter om mat som du måste veta.
Mörkt bröd är nyttigare än ljust bröd

Mörkt bröd är nyttigare än ljust bröd

Att ett bröd har en mörk färg betyder inte automatiskt att det är nyttigt. Den mörka färgen kan till exempel vara från sirap. Däremot är ett grovt bröd eller ett fullkornsbröd mer hälsosamt än ett vitt formbröd.

1 av 7

Läs mer: 7 knäppa saker om choklad du inte hade koll på

Källor: Sportamore, Konsumentföreningen Stockholm, Ica, Livsmedelsverket

Annons: