Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Så påverkas din kropp av energidrycker

Så påverkas din kropp av energidrycker

Så påverkas din kropp av energidrycker

Energidrycker lovar mycket. Allt ifrån ökad prestationsförmåga till mer ork och till och med vingar. Men vad händer egentligen när vi slurpar i oss dryckerna och hur påverkas kroppen? Se listan här och få reda på svaret!
Energidryck håller dig vaken 

Energidryck håller dig vaken 

Många energidrycker innehåller koffein som motverkar sömnen. Det är därför du kan hålla dig vaken längre om du stjälpt i dig energidricka. En burk energidryck motsvarar en medelstor kopp kaffe. Även om det hindrar dig från at somna så påverkar inte koffeinet din kreativitet. Ledsen alla nattsuddare, men inlärningen blir alltså inte ett dugg lättare bara för att du hivar i dig energidryck.

1 av 5

Läs också: Vatten – därför ska du dricka det varje dag

Läs också: Därför ska du sluta dricka läsk

Källa: Illustrerad Vetenskap, Livsmedelsverket, medicalnewstoday.com, nydailytimes.com

Recept på energidryck du enkelt gör själv: