Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Rödbetor – recept

Rödbetor är otroligt gott och väldigt nyttigt. Här är våra godaste recept. 

Det finns många anledningar att laga mat med rödbetor. Det är gott, nyttigt och blir väldigt vackert på tallriken. Rödbetor innehåller ämnet nitrat som i kroppen förvandlas till kväveoxid. Det kan förbättra din syreupptagningsförmåga och förbättra din prestation när du motionerar. Det kan också bidra till bättre blodtryck och stärka immunförsvaret.

Två smaker som går väldigt bra ihop är rödbetor och getost. Perfekt att bjuda på en chevrétoast till förrätt eller som tillbehör till många varmrätter.

Förutom rödbetor finns det även gulbetor och polkabetan. Polkabetan har en mildare smak än röd- och gulbetan. Den är mycket dekorativ råriven eller finstrimlad i en sallad. Färgkontrasten försvinner vid kokning då hela betan färgas blekt rosa.

Här är våra bästa recept med rödbeta.

Läs också: Goda recept på vegetarisk pasta

Läs också: Bästa receptet på rödbetssallad hittar du här

Läs också: Fler goda recept med rödbetor hittar du här

rödbetor recept