Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Nyttig frukost – recept

Nyttig frukost – recept

Vad blir det till frukost..? Vi har samlat våra allra bästa tips på härligt hälsosamma frukostar. Så här enkelt fixar du dem!

Du har säkert hört att frukosten är dagens viktigaste mål – och det är sant! Läs våra frukosttips och bli inspirerad av våra snabba, enkla och supergoda recept. Här finns allt för en nyttig, energirik och alldeles underbar start på dagen!

Gröt

Gröt

Gröt till frukost bidrar både till en mätt mage och bra start på dagen, och förtjänar inte alls sitt rykte som trist eller klibbig. Det bästa är att gröt går att göra på så många olika sätt. Är du trött på vanlig havregrynsgröt kanske du ska testa chia- eller quinoagröt? Och glöm inte att toppa med dina favoritbär eller frukter – som blåbär, äpple, kokos eller banan. God – och nyttig – morgon säger vi!

Här har vi samlat våra allra godaste grötrecept!

1 av 6

Läs också: Här är 10 nyttiga saker du ska äta varje vecka

Läs också: Här är maten du inte ska äta till frukost

Text: Linnea Bjärle