Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Maten som kan boosta ditt sexliv

När det gäller mat och kärlek lönar det sig att tänka steget längre än en romantisk middag, för det du stoppar i dig kan ha större inverkan än du tror på vad som händer när passionen tar över. Här är maten du ska satsa på för att ge ditt sexliv en riktig boost!
Nötter

Nötter

Många nötter innehåller E-vitamin och zink som stimulerar produktionen av manligt könshormon och ger libidot en knuff rätt riktning. Nötter som cashew, mandlar och paranötter har dessutom ett högt innehåll av selen, som främjar kroppens produktion av friska ägg och spermier.

Läs mer: Här är de nyttigaste nötterna

2 av 11

Källor: Readersdigest.ca, health.com, savourylotus.com

Sparris – Innehåller ämnen som både ger dålig andedräkt och får intimdelarna att lukta mindre gott.

Chili – Risken finns att det kommer på fingrarna och på så sätt på känsliga slemhinnor och intima områden.

Alkohol – För mycket alkohol dödar sexlusten, minskar känsligheten och kan ha negativa inverkan på omdömet.

Rött kött – Innehåller mättat fett och kolesterol som ökar risken för diabetes 2, högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdomar som påverkar blodflöde. Vissa studier pekar även på att det ger en sämre kroppsdoft.

Annons: