Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Här är maten och drycken du aldrig ska kombinera

För att dra nytta av näringsämnena i den mat och dryck du stoppar i dig kan det vara bäst att kombinera den med andra livsmedel. Här finns en uppsjö av möjligheter och det kan vara svårt att veta vad som funkar och vad som inte gör det. Här listar vi 7 matkombinationer du ska undvika för kroppens skull.
Blodpudding och mjölk

Blodpudding och mjölk

Kanske är du en av dem som då och då fick blodpudding serverad i skolmatsalen? Kanske inte så konstigt då det är en klassisk rätt som dessutom innehåller massor av järn. Men när blodpudding äts i sällskap av mejeriprodukter som exempelvis mjölk hämmas upptaget av järn. Därför är det bättre att äta puddingen med ett glas apelsinjuice som hjälper kroppen på traven.

1 av 7

Läs också: 8 konstiga matkombinationer som folk älskar

Läs också: Maten du aldrig ska äta rå

Källa: Hälsoliv, Prevention, Live Strong

Annons: