Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Godis – anledningar att sluta äta det

Svenskar äter mest lösgodis i hela världen. Och det är kanske inte vårt stoltaste rekord. Här är 8 anledningar till varför du inte ska äta lösgodis!

Vi äter mer än 18 kilo godis per person och år i Sverige, det är mest i världen och dubbelt så mycket godis som genomsnittet i EU.  Här är 8 goda skäl till dra ner på godiskonsumtionen.

Sockrets makt och bieffekter

Sockrets makt och bieffekter

Socker har kommit att bli ett stort folkhälsoproblem. I Sverige äter vi 50 kilo socker per person och år, det är tre gånger mer än vad WHO rekommenderar, och 25 procent av sockret kommer från just godis. Sockerrelaterade sjukdomar ökar, liksom hjärt- och kärlsjukdomar. Fler och fler blir även sockerberoende.

1 av 8

Läs också: Svenskarnas favoritgodis – här är 10 populäraste sorterna

Läs också: Minns du glassarna från förr? Kolla in glassarna för varje årtionde

Källa: Matforum.se, Netdoktor.se, Slv.se, Allergimat.com, Livsmedelsverket.se

2 kommentarer om "Godis – anledningar att sluta äta det"
  • Charlotte_en_person
    Charlotte_en_person

    Låt barnen få äta sitt jävla godis så länge dem inte äter det varje dag kommer dem inte dö. Vill du inte att dina barn ska få fetma så får den väl äta lördagsgodis varannan vecka eller något sådant.

    • Mitt Kök
      Mitt Kök
      svar till Charlotte_en_person

      Hej Charlotte, ja, alla får hitta en väg som passar just dem bäst. Mvh Mitt kök-redaktionen