Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Fem vanliga myter om choklad – har du koll på vad som stämmer?

Choklad är mångas favorit. Men får man verkligen finnar av choklad, blir man pigg eller finns det en koppling mellan choklad och migrän? Här är 5 vanliga myter om choklad.
Choklad har ingen näring

Choklad har ingen näring

Choklad är givetvis inte det nyttigaste du kan äta, men det innehåller trots det flera hälsosamma ingredienser som koppar, zink och järn. Choklad innehåller också antioxidanter (som polyfenoler) som är positivt för hjärthälsan och kan hjälpa till att sänka blodtrycket.

1 av 5

Läs mer: 8 goda skäl till varför du borde äta mer choklad

Läs mer: Chokladkaka – gott och enkelt recept 

Annons: