Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Blåbär – därför är de så nyttiga

Blåbär är inte bara vackra och goda, de är nyttiga också. Fulla av vitaminer och bra för magen. Här är fem intressanta fakta om de populära bären du borde veta!

Blåbär är ju så gott! Och tänk vad mycket man kan göra av dem! Pajer, muffins, cheesecake, pannkakor, sockerkaka, smoothies… Men det är inte bara smaskigt att äta, de blå bären är faktiskt också riktigt nyttiga för dig.

Kolla in hur gott de gör!

Blåbär är bra för magen

Blåbär är bra för magen

Bra för tarmar och mageBlåbärssoppa används traditionellt mot magsjuka. Man brukar säga att blåbärssoppa, blåbärssaft och torkade blåbär är bra mot diarré eller om man är lös i magen. Färska blåbär brukar man däremot rekommendera om man har förstoppning eller är hård i magen.

Läs också: Recept på blåbärssylt

3 av 5

Läs också: Här är de godaste recepten med blåbär – missa inte!

Läs också: 8 saker du inte visste om blåbär

Läs också: Svensk studie – blåbär är bra för hjärtat

Text: Maria K Broman.

Annons: