Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Chiafrön – 5 enkla sätt att använda dem

Chiafrön är väldigt nyttigt och har blivit en stor favorit i många hem. Är du nyfiken på att testa chia? Kolla in våra tips och recept på vad du kan göra med dem!
Chiayoghurt

Chiayoghurt

Blanda chiafrön med turkisk yoghurt och frysta bär. Enkelt, krämigt och väldigt nyttigt!

1 av 5

Läs också: 10 saker du inte visste om chia

Läs också: Därför ska du äta chiafrön varje dag

1 kommentar om "Chiafrön – 5 enkla sätt att använda dem"
  • Peter Brockner
    Peter Brockner

    Hej, jag undrar hur det är med chiafrön egentligen, ska man inte mala eller krossa dem för att kunna tillgodogöra sig dess nyttigheter?

    Tycker det ser ut som att fröna bara åker ”rätt igenom” mig…………!

    /Peter