Aroniabär – 5 anledningar att äta dem varje dag!
Aroniabäret har tagit plats som ett bärens Rolls Royce och med dessa många välgörande och stärkande egenskaper förtjänar det sin plats i strålkastarljuset.
Visste du att aroniabär håller dig frisk både kortsiktigt och långsiktigt, samtidigt som det bromsar åldrande och ger dig energi i vardagen? Håll utkik efter bären i affären och se till du och dina kära får i sig sin dagliga dos superkraft!
Aroniabär håller dig frisk och kry!
Aroniabären är fullproppade med vitaminer och mineraler, bland annat höga halter av A, B, C och E-vitamin, vilket stärker immunförsvaret. Modern forskning visar att bäret har kapacitet att motverka influensavirus och olika förkylningsbakterier.
Så ät aroniabär regelbundet för att bygga motståndskraft mot sjukdomar!
Läs också: 8 saker du inte visste om blåbär
Läs också: Ingefära – 5 anledningar att äta det varje dag
Källor: Healwithfood.org, Aroniabär.se
8 kommentarer om "Aroniabär – 5 anledningar att äta dem varje dag!"
Kenneth Ljung
Var kan man få tag på såna bär? I en vanlig matbutik eller?
Mitt Kök
Hej Kenneth! Aroniabär finns att hitta i välsorterade matbutiker eller hälsokostbutiker 🙂 /Stina, webbredaktör Mitt Kök.
Kerstin_R.
Jag har köpt ett Aroniaträd som blommat med små vita vackra blommor och nu blivit små bär som skall mogna. Mycket vackert träd .
Mitt Kök
Det låter väldigt fint! Stort tack för detta tips!
Med vänliga hälsningar
Mitt kök-redaktionen
Charlotta Lemström
Har ni några recept på vad man göra av bären? För helt direkt ur busken/trädet smakar de inget vidare
Freyr
Plocka bären efter första frosten så smakar de lite bättre. Eller stoppa in i frysen.
Mitt Kök
Hej Charlotta,
Här är ett recept på aroniamarmelad. Hoppas du gillar det! http://mittkok.expressen.se/recept/aroniamarmelad/
Mvh Mitt kök-redaktionen
lehsmann
Hur mycket bör man äta per dag av bären??