Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Alltid hungrig? Här är 7 saker det kan bero på

Blir du hungrig direkt trots att du nyss ätit? Här listar vi några vanliga anledningar till att du jämt är sugen på mer mat.
Du äter för mycket socker

Du äter för mycket socker

Är du en riktig gottegris som älskar godis, glass och söta bakverk? Att socker i stora mängder inte är nyttigt är de flesta medvetna om, men visste du att det även kan öka din aptit? Att äta mycket socker kan påverka vissa delar av hjärnan, som i sin tur gör att du aldrig känner dig riktigt mätt.

Läs också: Så minskar du ner på sockret – 5 tips

1 av 7

Läs också: Maten som kan göra dig extra trött

Källa: medicalnewstoday.com