Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

9 saker du inte visste var onyttiga

Det finns många dolda sockerbomber i butikshyllorna. Här är maten du trodde var ganska hälsosam – men som egentligen är onyttig.
Tacokryddmix

Tacokryddmix

Taco är givet till fredagsmyset för många. Det har nästan kommit att bli en nationalrätt i Sverige. Det folk inte känner till är att de allra flesta färdiga tacokryddmixer innehåller närmare 50 procent olika sockerarter.

Ett tips är därför att göra din egen tacokrydda. Här ser du hur du gör det snabbt och enkelt.

2 av 9

Läs också: 10 nyttiga saker du ska äta varje vecka

Läs också: Grillning – 7 vanliga myter

Källor: Aktivtraning.se, alltommat.se, Livsmedelsverket, styrkebloggen.se

Annons: