Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

7 fantastiska fakta om ananas

Ananas – den tropiska frukten vars taggiga yttre gömmer ett sött, saftigt inre, som har en smak som sägs rymma både äpple och melon, såväl som persika. Så god, och så exotisk. Här är 7 fantastiska fakta om ananas!
Stärker benen

Stärker benen

En portion ananas, cirka 165 gram, innehåller ¾ av det rekommenderade dagliga intaget av mineralet mangan som är nödvändigt för att bygga starka ben och bindväv, enligt en rapport från Linus Pauling Institute. Mangan tros, tillsammans med andra spårämnen, vara behjälpligt i att förebygga benskörhet hos äldre kvinnor.

1 av 7

Läs också: 7 spännande saker om drakfrukt

Läs också: 5 anledningar att äta mango

Källor: BBC Good Food, Organic Facts, Livescience, Health Line, Linus Pauling Institute, Purdue University.

Annons: