Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

6 anledningar att äta rödbetor

Glöm uttryck som ”tråkig rotfrukt”, rödbetan är det nya heta - riktig supermat! Mer rödbeta och du får bättre immunförsvar, mindre sötsug och sänkt blodtryck. Här får du 6 anledningar till att äta den röda rotsaksdelikatessen!
Renar kroppen

Renar kroppen

Aminosyran metionin är nödvändig för att hjälpa kroppen och dess reningssystem, som till exempel avgiftningen i levern. Turligt nog innehåller rödbetor metionin, liksom höga halter av flavonoider som också hjälper levern att fungera bra.

6 av 6

Läs också: 5 nyttiga saker du borde veta om moroten

Läs också: Maten som boostar ditt immunförsvar

Ekologisk rödbetsjuice på bag-in-box till bästa pris – erbjudande från webbshoppen Happy Green (extern länk)

Källa: Land.se

Text: Maria K Broman

Annons: