Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

6 anledningar att äta rödbetor

Glöm uttryck som ”tråkig rotfrukt”, rödbetan är det nya heta - riktig supermat! Mer rödbeta och du får bättre immunförsvar, mindre sötsug och sänkt blodtryck. Här får du 6 anledningar till att äta den röda rotsaksdelikatessen!
Vacker hud

Vacker hud

Skönheten kommer inifrån. När det gäller huden är det verkligen så. Den reagerar på allt vi stoppar i oss. Och rödbetor är laddade med näringsämnen som både förebygger och förhindrar ålderstecken och aknebesvär.

5 av 6

Läs också: 5 nyttiga saker du borde veta om moroten

Läs också: Maten som boostar ditt immunförsvar

Källa: Land.se

Text: Maria K Broman

Annons: