Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

5 typer av skräpmat som inte är så onyttigt som du tror!

Ibland slår suget till, och det enda man vill ha är onyttigheter som är gott och mättar, i alla fall för en kortare stund. Men alla vet ju att skräpmat och snabbmat inte är det bästa valet du kan göra för din hälsa. Men här är fem typer av "skräpmat" som inte är så onyttigt som du kanske tror.
Glass

Glass

Om du blir sugen på glass finns det nyttigare varianter du kan välja istället för en chokladglass. Det finns flera olika glassföretag som nu erbjuder fryst frukt (sorbet) och fettsnåla alternativ med mindre socker.

Gör egen glass hemma med frysta bär och frukter med yoghurt som bas, för en nyttigare variant.

Här finns recept på en supersnabb och nyttig glass med banan och hallon.

2 av 5

Läs också: Snabbmat – här är den nyttigaste snabbmaten

Läs också: Nyttig snabbmat  – se alla recept här 

Annons: