Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

5 goda anledningar att älska honung

Bättre sömn. Bra för tarmen. Dämpar ångest. Ja, honung är verkligen fantastiskt bra för oss. Här listar vi 5 nyttiga skäl till att ha honung i och på typ allt.

Förutom att honungen är helt naturlig – både när det gäller produktion och innehåll, finns en rad andra hälsofrämjande effekter att ta tillvara på. Vi har listat 5 anledningar till varför du ska äta mer honung.

Förbättrar minnet och dämpar ångest

Förbättrar minnet och dämpar ångest

Även om forskningen än så länge är knapp, så finns det studier som visar att honungens aktiva föreningar kan hjälpa till att stimulera nervsystemet och hjärnans funktion. Det har visat sig att exempelvis minnet kan förbättras och det finns de som menar att honungen även kan verka ångestdämpande.

3 av 5

Läs också: Allt du behöver veta om honung

Läs också: Därför ska du ha honung i ditt te

Annons: