10 vanliga myter om kaffe du alltid trott på
Vi svenskar älskar vårt kaffe och dricker gärna flera koppar om dagen. Kanske är det därför det finns så många myter kring den uppiggande drycken. Vi listar 10 seglivade myter kring kaffe som det är dags att sluta tro på.
Kaffet förstör sömnen
Kaffe påverkar oss alla på olika sätt. Faktorer som kroppsvikt, längd, tolerans och mängd spelar in. De som dricker många koppar varje dag påverkas inte lika mycket av koffein. Är du rädd för att ligga sömnlös ska du hålla koll på klockan. Större delen av koffeinet försvinner ur kroppen inom cirka 6 timmar. Vet du med dig att du har svårt att somna, skippa kvällskoppen. Men är du en van kaffedrickare spelar det mindre roll.
Läs också: Kaffesump – 7 geniala saker du kan använda det till
Läs också: 7 smarta saker du kan göra med kaffefiltret
Källa: Thrillist, ICA, SvD
