Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Svart vinbärssmoothie med energikick!

Betyg: 0/5 Sätt ditt betyg
Svart vinbärssmoothie med energikick!
Evelina Borneling

Ingredienser

1 portion
  • 0,5 dl Frusna eller färska svarta vinbär
  • 2 tsk Riven ingefära
  • Några riv limeskal
  • 1 Banan
  • 0,5-1 dl Kesella/kvarg 0,1%
  • 2,5 dl Osötad soyamjölk eller lättmjölk

Så här gör du

  1. Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa slät. Gillar du inte kornen från vinbären, sila smoothien! Drick och njut...bli piggelin!
Du kanske även gillar