Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Nyttig krämig spenatsås

Betyg: 4/5 Sätt ditt betyg

Perfekt till pannkakorna, omeletten, bakad potatis, tacos, kyckling, till hamburgaren….
Ja, dessutom hälsosam och proteinrik!

Ingredienser

4 portion
  • 2 dl Kesella, kvarg valfri fetthalt!
  • 2 Stora nävar färsk bladspenat
  • 1-2 Pressade små vitlöksklyftor
  • Salt och peppar
  • Lite pressad limesaft

Så här gör du

  1. Lägg spenat och kvarg i en mixer tillsammans med vitlök. Mixa allt. Smaksätt med salt, peppar och ev lite limesaft. Gott och perfekt som krämig sås till det mesta!