Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Hälsokälla

Betyg: 3/5 Sätt ditt betyg

Grönt är skönt…och bra för hälsan! Innehåller 114kcal.

Ingredienser

1 glas
  • 4 st grönsalladsblad
  • 2 msk havregryn
  • 1 apelsin
  • 2 cm ingefära

Så här gör du

  1. Skär bort yttersta skalet på apelsinen.
  2. Juica apelsin, ingefära och ­salladsblad i juicemaskinen. Apelsinen kan du även pressa för hand. Salladsbladen kan du alternativt mala i mixern.
  3. Mal, eventuellt, havregryn i mixern och häll i den grön-gula juicen. Blanda.