Bli medlem på Mitt Kök helt gratis.
  • Spara obegränsat antal recept
  • Ladda upp egna recept
  • Kommentera recept

Logga in här

Hallon- och melonsmoothie med mynta

Betyg: 4/5 Sätt ditt betyg. 3 st har redan röstat

Den här fräscha smoothien är klar på nolltid och passar perfekt såväl till frukost som till mellanmål.

Ingredienser

4 portioner
  • 
4 dl frysta hallon

  • 1/2 honungsmelon
  • 
8 dl vaniljyoghurt
  • 
4 msk havrekli

  • en näve myntablad
  • 
cirka 1-2 dl nötter och frön (till exempel pumpakärnor, solrosfrön, hasselnötter)

Så här gör du

  1. 
1. Skala melonen och skär den i mindre bitar. Lägg bitarna i en mixer tillsammans med frysta hallon, yoghurt, havrekli och myntablad.

  2. Mixa till en slät, rosa smoothie.

  3. Häll upp på 4 glas och fördela nötter och frön överst. Servera direkt!